Yoga classes
Prenatal and postnatal
For men
Sacred trips
Contact yoga
You will find here:
the feminine awakening
Space for
Shakti Space
Return from mind to body through dance and sound
Balancing hormons
Energy boost
to attract everything you want
Work with intimate muscles, abdomen and breathing
Rejuvenation and healing body, increasing flexibility
Pleasant path of awakaning divine femimnine through:
Development of sensuality and intuition
Для мужчин
Strengthening intimate muscles and abdomen
Йога для беременных
Контактная йога
Родовое плетение
Keys to understanding your feminine side and women. Practices for men, contact yoga
Preparation for pregnancy, yoga for pregnant and recovery after childbirth
Sacred places in Egypt and other countries: ancient temples, unique natural places
I give classes in Egypt:

kundalini yoga,
back relies,
yoga for women.
Trial lesson
Hormonal yoga
Video lesson for relieving body pain, stretching and relaxing as a couple
Подробнее занятие
Подробнее занятие
Подробнее занятие
Ближайшие путешествия
Hormonal yoga
Trial lesson
Strengthening intimate muscles and abdomen
Practices for healing diastasis, organ prolapse, incontinence, hemorrhoids, hernias, etc.
Relaxation and healing with the sound of tibetan bowls, flat bells, other instruments and voice.
Practices for
rejuvenation, beauty
and women's health
Divine femininity exists in men and women and waiting for awakening
Which inspire
Olesya, Universe materialized all requests 200%.

Each temple was powerfull and expanded me, and also prepared me for the desert.

Because the most serious transformations happened there and that was the cherry on the cake.

I'm pregnant and a year later, around the days when we created magic, my daughter will be born))

I thank everyone for their great and invaluable contribution to me.
The trip was about self value and letting go old programs. It was about collecting parts of my soul, scattered in different incarnations, times and places. There was so much power and beauty, a lot of magic.

We had an amazing route, one that helped me remember myself more. I saw spiritual Egypt. The local wizards to whom you took us were strong masters, they further deepened the inner meanings and helped us directly come into contact with the energy of places.

Our group was like Noah's Ship:) We sailed into this ocean of sand of history and lived through it together. Such connection and synchrony gave warmth and a feeling of family.

You like guides was an example for me, which inspire me to organize such spiritual events. It seems to me that with your light hands I was able to organize two retreats this year. Do them with pleasure and even some ease.

Now I’m sitting happy and ready for new travels and retreats :))
Thank you, beloved and dear
My intention about my dream job magically came true two weeks after returning from temple trip, easily and very spontaneously.

And it was in the temple of Abydos that I saw my transition from one state to another, this gave me peace and confidence.

In Egypt I feel a subtle vision very clearly in the temples.

And this is also part of the unforgettable experience! (for those who always doubt whether I see or invent).

I'm looking forward to our new trip!
For me important was our “meeting” with the Sekhmet statue - most obvious contact with the Goddess.

When you simply feel her presence and metaphysical magnitude with your whole being. I'm still very impressed.

When we were in Karnak temple I went to meditate next to the mummification hall and communicate with the soul of my dying grandmother. I knew it was possible, but I didn't know I could do it.

My grandmother passed away 2 days later and I didn’t have the burden on my soul that she was being buried without me. We have already communicated at the soul level and said goodbye to her.
Our group was to me this amazing cocoon hosting different caterpillars. We did not know what type of butterflies we were going to be. And yet, it did not matter. We accepted each other just the way we were.

Today, I’m allowing and finding value in my eyes and heart to explore my creative and artistic gifts. And our temple trip has watered that dried seed, then many other experiences after our trip watered it more and more.

Now, it’s manifesting through underwater photography -freediving.It feels so right to me.

And I feel very much seen in this activity.
What it brings me and the feedbacks and validations I received are aligned and magical in so many ways.
My path
  • Я сертифицированный преподаватель по Кундалини йоге (окончила 2 уровня школы “AmritNamSarovar”, Москва),

  • пренатальной и постнатальной йоге (Институт Восточных методов Восстановления в С. Петербурге),

  • "Йога Белая тантра", нео-випасана,

  • трансактный анализ, "основы психологического консультирования в реабилиталогии"

  • йога терапия позвоночника, телесная терапия,

  • контактная йога с элементами тайского массажа и акро йоги,

  • детская йога,

  • обучалась различным практикам для женского здоровья: даосские практики, гимнастика Дакини, различные семинары по раскрытию женственности и сексуальности, Танит "Мандала Рождение", тантру, сакральные танцы

  • Целительсство: мастер рейки (3 уровня), практикую ангелотерапию, энергетические практики

  • Провожу звукотерапию с билами (плоскими колоколами), поющими чашами и другими инструментами.

  • Изучала основы психологического консультирования, психологическую работу в реабилитации зависимых людей.

  • Преподаю с 2011 года.
What I studied
My name is Olesya or Amrita. Amrita is my essence, awakening the sweet nectar within, a state of bliss and pleasure.

There will be no numbers here, about how many classes I taught, how many people I helped and etc. Look into my eyes on the photo and feel if there is a response to the interaction, can you listen your heart, and if there is silence and it is not clear, then let’s develop your intuition together, the sensitivity of intimate muscles, manage your energy, open heart, unpack talents and potential. But first lets free body and mind from the burden of past memories in order to be flexible, graceful and light.

My journey into the depths of myself and then working with other people began with kundalini yoga, where I felt the awakening of kundalini as a vibration in the womb and orgasmic waves spreading throughout my body. I was surprised because I did not feel energy before and had not experienced an orgasm from yoga. After practices I also felt inspired, connected with my spirit and as if a little high without any substances.
Меня зовут Олеся или Амрита.
Амрита - это моя суть, пробуждать сладкий нектар внутри, состояние блаженства и наслаждения.
Здесь не будет цифр о том сколько классов я провела, скольким людям помогла и пр. Посмотри в мои глаза на фото и почувствуй есть ли отклик на взаимодействие, можешь довериться мне?
Сейчас в эпоху Водолея важно развивать тонкое чувство- вание, интуицию, поэтому чувствуй что сердце говорит, а если там тишина и не понятно, то давай вместе эту чувствительность интимных мышц, управлять своей энергии, распаковывать таланты и потенциал. Но прежде нужно освободить тело и сознание от груза прошлых воспоминаний, чтобы быть гибкими, грациозными, легкими. Мое путешествие в глубину себя и потом работу с другими людьми началось с практики кундалини йоги, где я ощутила пробуждение кундалини как вибрацию в матке и оргазмические волны растекающиеся по моему телу. Я была удивлена, потому что раньше не чувствовала энергии и оргазм от йоги не испытывала. Также чувствовала себя после йоги окрыленной, в приподнятом настроении и как будто немного под кайфом. При этом сознание было ясным. Какие-то спец. средства изменяющие сознание были не нужны. Мне было очень интересно узнать что со мной происходит, потому как моя жизнь начала тоже меняться и я пошла учиться в школу Кундалини йоги, где произошло еще больше трансформаций. Я открыла для себя мир более тонких энергий, белой тантры, почистила и раскрепостила тело, начала регулярно медитировать и переживала божественное внутри. После окончания школы я начала преподавать. И постепенно из банковского работника переквалифицировалась в инструктора по йоге. Я окунулась в йогу, фестивали, поменялось окружение, развилась чувствительность.

Кундалини йога помогла мне встретится с самой собой настоящей. Через практику я соединяюсь со своим сердцем, чувствую свое тело, его потребности, ощущая свободу и счастье изнутри. Мне стало легко танцевать, появилось больше уверенности и ощущения внутренней силы. Гармония приходит, когда ум спокоен, тело здорово, когда я слышу голос своей души, свои истинные желания, а не желания эго или социальные установки. Кундалини йога - мощная техника, которая освобождает от подсознательных блоков и раскрывает потенциал для сотворения прекрасной жизни, НО…

Я заметила что для меня как женщины не все практики действую хорошо и я развиваюсь по мужскому типу: преодолевая сложности, аскезы, 40-дневки, ограничения, диеты, статические медитации по 30 мин и пр. Со временем я стала изучать более женские и даосские практики, танец мандала, гимнастику Дакини, пробуждение источника, позже начала работать с беременными и окончила Институт, где изучала пренатальную и постнатальную йогу.

Я начала миксовать практики из кундалини йоги, с звукотерапией, психологией, телесной терапией, женскими практиками, адаптируя их для женщин, учитывая их строение тела, гормональной системы и эмоционального состояния. Также благодаря йоге, медитациям, женским практикам и танцам, вегетарианскому питанию мои месячные стали совершенно безболезненными, роды прошли естественно дома в бане, а тело и женские органы восстановилось быстро.

Спустя много лет преподавания и разных духовных практик, телесной терапии, психотерапии, медитации и пр. я научилась быстро видеть телесные блоки клиентов, чувствовать их внутреннее состояние, состояние энергетического поля, их потребности и к каждому находить свой подход. Иногда сессия может перерасти в массаж, пение, звукотерапию, крик, танец, душевный разговор, обучению правильно ходить или сидеть. Я работала с группой наркозависимых в реабилитационном центре, поэтому знаю как найти подход и эффективные техники для освобождения от зависимости.

Я верю, что те кому я могу помочь, почувствуют отклик в сердце.

Самые мои любимые инструменты сейчас - это исцеление через расслабление, пение, звук и танец.

В результате изучения всего вышеперечисленного и наблюдения за процессами женщин на уроках, родилась практика “Shakti flow”. Подробнее… ссылка на уроки
“Shakti flow” - это женский круг, безопасное пространство, в котором женщина может делиться своими состояниями и чувствами, проживать эмоции через тело, звучание, танец, проговаривание. Эта практика очень мягкая и приятная для женщин. Я вложила туда мягкие техники из йоги, сакральных танцев, танца живота, цигуна, элементы стрип пластики, самомассажа, даосских практик, работы с интимными мышцами, энергетическое выравнивание. Всегда эти занятия проходят очень глубоко и красиво. Женщины чувствуют поддержку и понимание друг друга, наполняются и глубоко расслабляются.
I was very curious to find out what was happening with me, because my life also began to change and I went to study Kundalini Yoga at the school "AmritNamSarovar", where i experienced even more transformations. I discovered the world of more subtle energies, white tantra, cleansed and liberated my body, began to meditate regularly and experienced the divine within. After graduate school I started teaching. And from a bank employee i retrained as a yoga instructor. I plunged into yoga, festivals, my environment changed and sensitivity developed.

Kundalini yoga helped me meet my true self. Through practice, I connect with my heart, feel my body, needs, sense of freedom and happiness inside. It became easier for me to dance, I had more confidence and sense of inner strength. Harmony comes when the mind is calm, the body is healthy, when I hear the voice of my soul, my true desires and not the desires of the ego or social attitudes. Kundalini yoga is a powerful technique that frees from subconscious blocks and unlocks your potential to create a wonderful life, BUT...

I noticed that for me, as a woman, not all practices work well and I develop according to the male type: asceticism overcoming difficulties, restrictions, diets, static meditations for 30 minutes, etc. I began to study more feminine and Taoist practices, temple dance, Dakini gymnastics, working with sexuality. After child birth i started study how to recover after child birth and graduated from the Institute, where i learned prenatal and postnatal yoga.

I started mixing practices from kundalini yoga, sound therapy, psychology, body therapy, women's practices, adapting them for women, female body structure, hormonal system and emotional state. Also, thanks to yoga, meditation, women's practices and dances, vegetarian nutrition, my periods became completely painless, childbirth took place naturally at home in a sauna and my body recovered quickly.

After many years of teaching various spiritual practices, body therapy and etc.
I learned to quickly see the physical blocks of clients, feel their internal state, the state of the energy field, their needs and find my own approach to each. Sometimes a session can develop into massage, singing, sound therapy, screaming, dancing, emotional release, learning to walk or sit correctly.

I worked with drug addicts in a rehabilitation center, help people to be independed from addiction through effective techniques of yoga, meditation and pranayama.

I believe that those whom I can help will feel a response in their hearts.

My favorite tools now are healing through relaxation, singing, sound and dance.

As a result of studying all of the above and observing the processes of women in the classroom, the practice “Shakti flow” was born. More details in the classes section.
  • I am a certified teacher of Kundalini yoga (graduated level 2 of the “AmritNamSarovar” school, Moscow), prenatal and postnatal yoga (Institute of Eastern Methods of Restoration in St. Petersburg)

  • "Yoga White Tantra", neo-vipasana

  • transactional analysis, "basics of psychological counseling in rehabilitation"

  • yoga therapy for the spine, body therapy,

  • contact yoga with elements of Thai massage and acroyoga,

  • childplay yoga,

  • studied various practices for women's health: Taoist practices, Dakini gymnastics, various seminars on the revelation of femininity and sexuality (Tanit "Birth Mandala", Perukua), tantra, sacred dances

  • Healing: Reiki master (3 levels), practicing angel therapy, energy practices

  • I provide sound therapy with flat bells, singing bowls and other instruments.

  • Studied the basics of psychological counseling, psychological work in the rehabilitation of addicted people.

  • I have been teaching since 2011.